Springlinjen på Gymnastikefterskolen Stevns

På springlinjen har du mulighed for at fordybe dig i springgymnastikkens grundlæggende og videregående elementer i et topmoderne springcenter. Med udgangspunkt i den enkelte vil vi arbejde med at forbedre grundtræning og teknik således, at du får optimale muligheder for at lære nye spring. Vi tror på, at springgymnastikken er opbygget af mange forskellige grundelementer. Når man behersker disse og sætter dem sammen, er vejen til det færdige spring kort.

På Stevns arbejder vi med tekniktræning, springmetodikker, powertumbling og funktionel grundtræning. Vi benytter de allernyeste træningsprincipper, ligesom brug af video mm. til fejlretning er en naturlig del af hverdagen. Ydermere har vi med vores bungy rigs optimale muligheder for at stimulere din luftsans i forbindelse med rotationer i luften. Vi tilstræber at udfordre dig, således at du på efterskoleopholdet kan mærke en klar forbedring af dit springniveau.

Deltagelse på springlinjen kræver ikke særlige gymnastiske forudsætninger udover engagement og motivation. Vil du noget ekstra med din springgymnastik, er denne linje lige noget for dig. Hvis du vælger springlinjen på Stevns, så får du optimale muligheder for at forbedre dit springniveau i et positivt, humørfyldt og sikkert springmiljø.

Vi forventer at du…

• Gerne vil lære og har mod på at træne. Vi kan ikke lære dig noget, hvis du ikke selv vil.
• Vil være aktivt deltagende og er klar til, at vi har forventninger til dit engagement.
• Er klar til at rykke dine grænser og udfordre dig selv

Undervisere på springlinjen

Vores andre linjefag